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EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DEL AUTOCUIDADO
PVP: 9,95 €
Impuestos incluidos
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Reseñas (1)
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9788418483424
MONTENA
152
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El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La
falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante.
Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.
Ficha técnica
- EDITORIAL
- Montena
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Opiniones
4 puntos
Uno más como tantos pero si no tienes ninguno te lo recomiendo.
El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La
falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante.
Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.